AG1 Athletic Greens: Zubereitung und Dosierung - Superfood-Greens (2024)

Du möchtest AG1 von Athletic Greens optimal nutzen und bist Dir nicht sicher, wie Du es einnehmen sollst? Wir verraten Dir alle Tricks und Variationen für eine leckere Athletic Greens Zubereitung (mittlerweile nennt sich das Produkt von Athletic Greens AG1). Die richtige Dosierung vom AG1 Pulver ist für die korrekte Einnahme natürlich entscheidend, damit das Greens-Supplement seine unterstützende Wirkung optimal entfalten kann!

AG1 Athletic Greens Zubereitung

Mit der aktuellen Lieferung bekommst Du von der neuseeländischen Firma Athletic Greens® ein schickes Willkommensgeschenk. Neben vielen Geschenken, wie einer AG1 Dose aus Edelstahl, einem AG1 Dosierlöffel, einem Shaker, fünf Gratis AG1 Travel-Packs und einem Jahresvorrat an Vitamin D3 bekommst Du in diesem Paket auch eine genaue Anleitung für eine optimale Zubereitung. Das sieht ungefähr so aus:

Athletic Greens Einnahme

AG1 Athletic Greens Dosierung

Wie bereits erwähnt, bekommst Du im Willkommenspaket von Athletic Greens in diesem Monat (Juni, 2024) auch einen praktischen Dosierlöffel aus Alu dazu:

Die perfekte AG1 Dosierung und Zubereitung vom Athletic Greens Supplement ist damit kinderleicht:

1. Fülle ca. 250 ml kühles Leitungswasser in ein Glas oder den kostenlosen AG1 Shaker. Anstelle von Wasser kannst Du auch Saft (wie z.B. Apfelsaft), Milch, Hafermilch oder Nussmilch verwenden. Wir empfehlen aber Wasser.
2. Füge einen gestrichenen Dosierlöffel mit AG1 (alternativ ca. 1 gehäufter Esslöffel á 12 Gramm) dazu.

   Du kannst hier nichts falsch machen. Denke bitte nur daran, zuerst die Flüssigkeit und anschließend das hochwertige Greens Pulver hinzuzugeben, damit sich das AG1 von Athletic Greens optimal mit der Flüssigkeit verbindet, ohne Klümpchen zu bilden. Ansonsten musst Du etwas länger mit einem Löffel umrühren.

   See Also

   Athletic Greens im Test 2024: Lohnt sich das Pulver AG1?AG1 Erfahrungen: Echte Vorteile oder Abzocke? | Health ReporterAG1 – Inhaltsstoffe, Anwendung und eigene ErfahrungenAG1 Inhaltsstoffe: Nur Hype? Zutaten & Wirkung im Check

3. Optional kannst Du in diesem Schritt einen Tropfen Athletic Greens Vitamin D3 + K2 hinzufügen, welches Du in diesem Monat als Erstbesteller ebenfalls kostenlos dazu erhältst und Deinen Shake damit noch einmal deutlich optimierst.
4. Rühre das Supplement Pulver nun mit einem Löffel oder shake es für ein paar Sekunden, bis das Pulver sich komplett aufgelöst hat. Das klappt normalerweise innerhalb weniger Sekunden und Du musst keine Klumpenbildung befürchten.
5. Jetzt kannst Du Deinen Shake aus dem Glas, Shaker oder bei Bedarf auch mit einem Strohhalm trinken.

AG1 Athletic Greens Lagerung

Athletic Greens selbst empfiehlt, das AG1 Pulver möglichst luftdicht im gelieferten Beutel (AG1 Pouch) oder in der Athletic Greens Edelstahldose, die man aktuell dazu geschenkt bekommt, zu lagern.

AG1 Athletic Greens Haltbarkeit im Kühlschrank

Zusätzlich sollte das gefriergetrocknete AG1 Pulver von Athletic Greens nach dem erstmaligen Öffnen idealerweise im Kühlschrank gelagert werden. Durch eine Kühlung nach dem erstmaligen Öffnen wird eine optimale Haltbarkeit von AG1 gewährleistet. Sowohl die AG1 Edelstahldose als auch der Beutel von Athletic Greens sind dafür wunderbar geeignet. Der Beutel kann mit seinem Zip-Verschluss luftdicht verschlossen werden.

AG1 Athletic Greens während dem Fasten

Egal, ob Du gerade eine Fastenkur wie Intervallfasten 16/8 oder eine allgemeine Diät absolvierst, Athletic Greens kannst Du in der Regel ohne Probleme in Deine Ernährungsumstellung mit integrieren. Beim Intervallfasten mit Athletic Greens solltest Du Deinen Green Shake zum Start in Dein Essensfenster einnehmen. Andernfalls könntest Du vorzeitig Deine Fastenphase beenden. Mit dem Start in das Essensfenster lädst Du Deinen Körper nach den Fastenstunden optimal mit wesentlichen Vitaminen und Mineralstoffen auf, sodass Dein Körper diese optimal verwerten kann.

Athletic Greens Aktion Juni 2024^*Werbung

AG1 wurde so konzipiert, dass es mit verschiedenen Fastenkuren funktioniert. Mit nur 4 Gramm Netto-Kohlenhydraten (0,8 g Zucker aus natürlichen Lebensmitteln) und 2 Gramm Proteinen und extrem wenig natürlichem Zucker funktioniert AG1 mit jedem zeitlich begrenzten Ernährungsplan (TRF) oder intermittierendem Fasten (IF). AG1 kann von denjenigen, die Fasten praktizieren, auf sehr flexible Weise eingesetzt werden.