Como Não Mexer em uma Casca de Machucado: 12 Passos (2024)

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   Cubra-o. Faça um bom curativo. Deixe a pele cicatrizar naturalmente. Tirar a casca pode causar marcas e outros problemas na cicatrização da ferida. Se a manter coberta, você provavelmente não vai se sentir tentado a tirar a casca.^[1]

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   Se distraia. Mantenha as mãos ocupadas para que elas não possam tirar a casca da ferida. Se estiver fazendo outra coisa, pode esquecer que tem uma ferida ali (se conseguir se distrair bem). Aqui estão algumas ideias:

   • Cozinhe.
   • Tricote.
   • Limpe alguma coisa.
   • Ande de bicicleta.
   • Vá fazer uma escalada.
   • Faça yoga.
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   Lembre-se de não cutucar. Coloque alguma coisa na sua mão para se lembrar — um adesivo, uma pulseira, um anel esquisito. Pinte as unhas da mão que você usaria para tirar a casca do machucado. Quando você ver as unhas pintadas provavelmente vai se lembrar de que não deve chegar nem perto da ferida. Faça melhor: pinte as unhas de preto ou verde — alguma coisa que vá chamar a atenção — e não pinte as unhas da outra mão. ^[2]

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   Se recompense por não cutucar a ferida. Faça um acordo consigo mesmo — se eu passar um dia sem mexer na casca, eu ganho isso, ou, se for muito tempo, se dê a recompensa após 12 horas de bom comportamento.

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   Procure saber se você tem compulsão desformativa cutânea. As pessoas que sofrem deste transtorno deformam a pele compulsivamente e não conseguem se controlar. Se você acha que isso se encaixa no seu perfil, procure um médico. ^[3]

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   Lave a ferida com água e sabão. É importante fazer um curativo para que você não tenha acesso à casca para cutucá-la. Cortes e arranhões são comuns, e a maioria deles forma casca durante o processo de cicatrização. Tente usar sabonete de glicerina ao invés de um sabonete antibacteriano na ferida. O sabão de glicerina é melhor para hidratar e condicionar a pele. Seja delicado ao lavar a ferida. Seque com leves pressionadas.^[4]

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   Aplique um antibiótico. Escolha um em creme ou pomada (esses produtos podem ser encontrados em drogarias). Isto não vai ajudar a ferida a cicatrizar mais rápido, mas vai matar os germes que ficaram no machucado. Pode arder, mas vai ajudar a sarar melhor do que sararia sem o antibiótico. ^[5]

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   Cubra a ferida enquanto ela forma casca. Mesmo que já tenhamos ouvido que não se deve cobrir uma ferida, novas pesquisas mostram que, na verdade, é melhor cobrir. Provavelmente levará de quatro a cinco dias para que a casca se forme por completo e a ferida sare. Mantenha-a com curativo neste período.^[6]

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   Saiba por qual motivo você não deve remover a casca. Quando você arranha ou rompe a pele, células sanguíneas especiais chamadas plaquetas começam a se unir e formar um coágulo no local da ferida. Esses coágulos funcionam como uma vedação protetora que evita que a ferida continue sangrando. As cascas têm um propósito importante e você precisa deixar o macucado se curar sozinho formando uma casca.^[7]

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   Troque de curativo diariamente. Será preciso trocá-lo toda vez que ele umedecer (o que pode acontecer mais de uma vez por dia). Se ele não molhar, escolha um horário do dia para trocar. Lave a casca delicadamente e reaplique o curativo.^[8]

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   Inspecione a casca para ver se há sinais de infecção diariamente. Ela está mudando de cor, ficando inchada ou com pus? A pele em volta da casca está mole, vermelha ou quente ao toque? Estes são sinais de infecção e precisam ser tratados por um médico. ^[9]

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   Espere um tempo. Eventualmente, a casca cai e há pele nova por baixo. Ela provavelmente vai cair sozinha sem que você cutuque. No geral, isso ocorre naturalmente depois de uma ou duas semanas. Se sua ferida ainda estiver com problemas para sarar, é uma boa ideia visitar um médico. ^[10]

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